十大正规网赌平台

99%的高三家庭都有这些问题!高考前该如何挽回?

发布时间:2020-04-07

将参加高考的考生,在这最后的复习冲刺阶段,常常会出现各种问题,比如:注意力不集中、学习成绩下滑、脾气暴躁,最严重的是每天晚上失眠多梦,甚至产生了想要弃考的念头。

不管是学习成绩好,还是学习成绩稍弱的考生,心态再好面对高考都会紧张、着急、压力大。这些压力不仅来源于老师和同学,还来自于家庭,更来自于对升学的迷茫、对未来不确定的担忧。

那么,在高考前最后的关键时期,考生和家长应该注意哪些方面的问题?如何缓解这些问题?考前问题是每个高考家庭都会遇到的问题,看完大家或许会豁然开朗了。

一、考生的睡眠问题

为什么要把睡眠问题放在第一位?因为睡眠不好,随之会产生各种各样的情绪反应,严重者会每天失眠,而这些情绪反应会波及考生的复习效率和备考效果,这是很多高考生多多少少都会遇到的问题。建议同学们可以尝试下面这几个方法,调整自己的睡眠,保证休息质量。

1、营造良好的睡眠环境。每天睡觉前为自己营造一个适合的睡眠环境,比如:幽暗的灯光、轻柔的音乐、干净的被褥,也可以点一些芳香精油,然后,好好地睡一觉。

2、深呼吸做放松练习。睡不着的时候做一些放松练习,比如深呼吸,动作要慢且均匀,反复几次,使得身体放松,这样对于失眠不是很严重的同学,会起到一定的作用。

3、运用心理调整的方法。找出自己目前不足的地方、最担心的问题,思考解决方法,然后规划如何解决。离考试一个月的时候,考生想想有哪些不足与问题,针对这些不足与问题,还能做些什么,能做到什么程度,有哪些是已经不可能去弥补的了。明确这一点后,就不必再为这些忧虑了,安下心来,把会的、掌握的再仔细复习、发挥好,就是胜利了。不再为考试的事忐忑不安,当然能睡好觉了。

二、备考的相关问题

高考最后两个月,大幅度提分不太可能了,比较合理的状态就是保持现状,并有稍微上升的趋势。

1、正确对待模拟考试的成绩。经过多次的模拟考试,每个考生都会总结发现出,哪些知识点是自己掌握比较好的,哪些是掌握的比较弱的。自己擅长的部分答题会比较顺畅,节约答题时间,不太会的部分则相对费些功夫。

那么,模拟考试的成绩与真正高考的成绩会有多大差距呢?据说,一般情况下高考成绩要比模拟考试成绩高约30—50分。所以大家不要因为几次模拟考试成绩不够理想就失去信心。

2、横向复习与纵向复习同时进行。无论在什么学科上,都要保证横向复习和纵向复习并肩作战。

横向复习,就是把所有的模拟试卷串在一起,按题型复习。横向复习,并不是让大家把多套模拟试题的答案记下来,因为在高考试卷中,模拟题是不可能出现的,但必然出现的就是大家常见的题型。记住老师出题的目的,抓题型的特点和解题思路,从中发现自己的弱处进行重点复习。

纵向复习,就是把试卷上从第一题到最后一题都彻底掌握透彻。因为高考题型基本固定,这就要求学生研究每道题知识点的范围。高考时,虽然题目本身没见过,但题型很熟悉,就不会太慌乱,静下心来,其实这些题都是复习过的类型。

3、好事多磨,试题也要多练。在自己不熟悉的题型上,一定要多练习,不要嫌烦,题目做的越多越顺手。尤其是在考试难点上,一定要举一反三,多方面对比,全方位练习。

三、考前最应该做的事

这个时候,家长往往比考生还要紧张,殊不知,这样会给孩子带来更多的压力。要保证孩子“正常”,家长首先应该保持“正常”。与其说提心吊胆、忧心忡忡,还不如给孩子参谋参谋报志愿的事情,选选学校、看看专业、查查数据。这样一方面可以保持家庭成员的情绪稳定,另一方面也为报考提前做准备。

有些家长从孩子上了高一开始,就开始给孩子看报考的相关信息了;有些家长会经过高中近三年的观察,在高考前三四个月开始准备,然而现在距离高考只剩下一个多月的时间了,再不准备就晚了。

四、考前禁忌事项

1、不要有什么与平时不同的“反常”行为。比如:突然早饭多了菜、晚上送的水果多了;突然开始念叨“不紧张哦,考什么都可以”;突然家里特别安静等等。

因为,这样的改变看似是在为孩子的高考着想,实际上却会从无形中给孩子带来压力,让孩子每天都感觉到“自己要高考,自己要考出好成绩。”最好不要有什么大改变,保持“正常”就好。

2、家里不要主动张贴什么北大清华的校徽,以及学长学姐的什么祝福语之类的。除非孩子自己主动贴个什么励志口号,只要是孩子搞的都是对的,家长最好不要自作聪明的给孩子张贴什么标语、做什么鼓励行动。

这一年中最关键的时刻,也是信息量倍增的时候,对于高中家长而言,较量已经在不断的升级,越多越准的掌握发展信息,才越容易为高中生找到更加适合他的发展方向。父母的眼界格局会直接决定高中生的人生走向。也许他们现在不知道,但是总有一天,他们步入社会,有机会登上世界的舞台,与同样优秀的同龄人站在一起时,他们会感谢父母曾经为自己选择的这条道路。

这是一个拼爹妈的时代。但拼的并不是父母的物质财富,而是父母的学识、能力、远见等,拼的是父母为高中生提供的选择,给高中生创造增长见识、拓宽视野的机会。

郑州高考艺考文化课补习



声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

十大正规网赌平台
球球新年首晒全家福,赵本山面泽红润状态好,妈妈面容饱满显年轻 熊黛林陪双胞胎女儿玩气球,女儿打扮精致可爱,大眼睛太像妈妈 老校长直言:这三种“懒”妈妈,是家里的福气,娃长大更有出息 朱军娇妻罕见晒照,老公遭尼格买提强吻,17岁儿子又高又壮 我的女儿,专职带妈7年 李嘉诚儿子身价过千亿,27岁女友穿衣好朴素,背包价格不到4千 食品添加剂是怎样添加的? 哈里为美人不要江山,两人官宣退出英王室,梅根改造王子早有迹象 妻子团聊生育引魏大勋嫌弃,霍思燕被下病重通知,出血纱布铺一地 宋慧乔素颜度假状态佳,豹纹包包配大衣青春靓丽,享单身自由随性 飞亚达(集团)股份有限公司更名 郎朗吉娜婚后200天暴露残酷真相:“我不爱你,是你的错!” 49岁咏梅拍杂志,小露事业线,国际影后性感起来果然不同凡响 19岁嫁贵族,37岁带5娃再嫁LV太子爷!俄罗斯超模不可复制的传奇. 芝加哥农产品期价23日涨跌不一 穿不到一百块的衣服参加活动,红与不红的差距太大 送!学龄前数学启蒙的4大方法!不是数数,也不是加减,而是···

99%的高三家庭都有这些问题!高考前该如何挽回?

ǚ广州花都装修报价ǚ,ǚ镀锌管生产设备机器工厂ǚ,ǚ绍兴厨具设备ǚ,ǚ怎样下载小说阅读网旧版ǚ,ǚ小学生童话故事作文300字ǚ,ǚ旅游管理论文参考文献ǚ,ǚ偷袭珍珠港下载电影ǚ,ǚ儿童睡前故事图画版ǚ,ǚ恒隆钱柜ktv价格表ǚ,ǚ狐狸跟乌鸦故事在线听ǚ,ǚ电子表数据透视表ǚ,ǚ王妃窦芽菜阅读ǚ,ǚdj嗨嗨加快版ǚ,ǚ淘宝店铺装修图片轮播尺寸大小ǚ,ǚexcel 误删工作表ǚ,ǚ电影菜头ǚ,ǚ环保知识竞赛2019ǚ,ǚ西安美菜网公司地址ǚ,ǚ经典福音电影推荐ǚ,ǚ中国环保部监察局ǚ,ǚ新约 圣经 故事ǚ,ǚ关于诚信的故事简笔画ǚ,ǚ自助餐热菜品图片大全ǚ,ǚ上海实验学校分校ǚ,ǚ光阴的故事卡拉ok版ǚ,ǚ自动设备管理系统架构ǚ,ǚ福州私立学校有哪些ǚ,ǚ浪琴手表换电池价格ǚ,ǚ美女现场dj舞曲ǚ,ǚ吉林航空工程学校联系方式ǚ,ǚ煤矿制冷设备ǚ,ǚ装修怎样选择装饰公司ǚ,ǚ杂牌儿童手表绑定ǚ,ǚ1977年日历表ǚ,ǚ淘宝秒杀专业ǚ,ǚ郑州出发航班时刻表ǚ,ǚ美食的俘虏2ǚ,ǚ椒江职业技术专业学校ǚ,ǚ自创寓言故事300字2篇ǚ,ǚ研究生小论文查重标准ǚ,ǚ和谐性爱故事ǚ,ǚ言情小说微盘下载ǚ,ǚ环保垃圾分类小报内容ǚ,ǚ快手网红陆明杰ǚ,ǚ法制小故事100字ǚ,ǚ特色美食地图ǚ,ǚ抖音怎么做粉丝ǚ,ǚ31腰围用什么字母表示ǚ,ǚ伦理电影观看ǚ,ǚ春季女装瘦身搭配ǚ,ǚ双重危机编故事ǚ,ǚ富锦天气预报ǚ,ǚ黑龙江私立学校招聘ǚ,ǚ关于名人的故事300字左右ǚ,ǚ北京瑞士学校ǚ,ǚ谢霆锋喜欢的男明星ǚ,ǚ儿童励志小故事短篇ǚ,ǚ瑞士手表官网查询ǚ,ǚ搜索电视剧乡村爱情8ǚ,ǚ硬盘维修设备ǚ,ǚ小型移动沥青搅拌设备ǚ,ǚ一三年高考热门专业ǚ,ǚ铁杵磨针故事视频真人表演ǚ,ǚ关于文蛤的民间故事ǚ,ǚ类似华丽穿越的小说ǚ,ǚ京源环保广州公司ǚ,ǚ魔鬼中的天使dj耶耶网ǚ,ǚ腾讯电影院ǚ,ǚ今年冬季流行的少女装ǚ,ǚ太原清徐清英双语学校ǚ,ǚdj97水晶币怎么赚ǚ,ǚ张震讲鬼故事配乐ǚ,ǚ上海装修网有哪些ǚ,ǚ免费txt全集小说下载ǚ,ǚ手表品牌crocodileǚ,ǚ全国就业率高的铁路专科学校ǚ,ǚ男人手表图片大全ǚ,ǚ暗黑童话故事白雪公主ǚ,ǚ数字压力表的工作原理ǚ,ǚ实验设备保养维修制度ǚ,ǚ视力表e字表ǚ,ǚ开淘宝店如何找货源ǚ,ǚqq红包时间表ǚ,ǚdj电音国会ǚ,ǚ蜂蜜柠檬水能美白ǚ,ǚ淘宝网怎么注册小号ǚ,ǚ深圳合租记电视剧全集在线观看ǚ,ǚ抖音红色瓶子的唇釉ǚ,ǚ小朋友上幼儿园的故事ǚ,ǚ嘉兴汽车北站时刻表ǚ,ǚ上海5月10日天气ǚ,ǚ小户型房子的装修风格ǚ,ǚ青浦通风净化设备厂家ǚ,ǚ全民k歌音响设备ǚ,ǚ怎么自制豆芽菜ǚ,ǚ二年级中国美食课件ǚ,ǚ超时空要爱演员表ǚ,ǚ制冷设备图ǚ,ǚ北京 泰国菜 好吃ǚ,ǚ爱川美里菜skyǚ,ǚ老梁故事汇呼兰大侠ǚ,ǚ太阳能灯能关吗ǚ,ǚ听妈妈讲党的故事ǚ,ǚ个税起征点3500税率表ǚ,ǚ太原一厦门火车时刻表ǚ,ǚ青岛理工大学校园网怎么用ǚ,ǚ机电设备管理本科ǚ,ǚ圣睿薄膜太阳能电池ǚ,ǚ家用太阳能清洗一次多少钱ǚ,ǚ济宁纯净水设备ǚ,ǚnike毒蜂3fgǚ,ǚ每天用鸡蛋清牛奶蜂蜜做面膜ǚ,ǚ低碳环保知识竞答ǚ,ǚdj中文串烧歌曲ǚ,ǚ六壬推荐电视剧或电影ǚ,ǚ超好听的dj音乐ǚ,ǚ手机电影大武生ǚ,ǚ四岁宝宝睡前故事mp3ǚ,ǚ生活中诚信的故事400字ǚ,ǚ日本动画片排行电影ǚ,ǚ来大姨妈可以吃蜂蜜水吗ǚ,ǚh短篇小说在线看ǚ,ǚ二年级童话故事作文50字ǚ,ǚ去北海公园划船从哪个门进ǚ,ǚ智能物流仓储设备有哪些ǚ,ǚ网上私房菜ǚ,ǚ泳池设备销售ǚ,ǚ信号设备维修ǚ,ǚ装修材料税率ǚ,ǚ二氧化锰选矿设备ǚ,ǚ豆瓣高分韩国19禁电影ǚ,ǚ神级视力表在线玩ǚ,ǚ设备管理中三见ǚ,ǚ北海道花季 许嵩评价ǚ,ǚ冶金建设技工学校ǚ,ǚ编一个男揉胸女的故事ǚ,ǚ三年级上册数学故事图ǚ,ǚ12v太阳能路灯壁灯灯头ǚ,ǚ公共管理硕士论文好写吗ǚ,ǚ尚博职业培训学校ǚ,ǚ电视剧婚礼下载ǚ,ǚ苏童小说全集下载ǚ,ǚuv大理石板装修价格ǚ,ǚ家长学校规则制度ǚ,ǚ画一张尘于环保的手抄报ǚ,ǚ关于**的故事ǚ,ǚ廊坊到天津交通学校ǚ,ǚ淘宝网女装夏装纱衣ǚ,ǚ新编工厂电气设备手册ǚ,ǚ重庆 环保袋 设备ǚ,ǚ快手怎么变音ǚ,ǚ适合大人咳嗽吃的家常菜谱ǚ,ǚ都市传承小说ǚ,ǚ卫生间和厨房装修环保ǚ,ǚ2019年济宁市公务员职位表ǚ,ǚ童话故事英语作文50词ǚ,ǚ北京爱情故事最后ǚ,ǚ金发公主故事视频ǚ,ǚ窦娥冤电影下载ǚ,ǚ渭南干洗店设备ǚ,ǚ童话故事英语作文50字ǚ,ǚ学前儿童科学小故事ǚ,ǚ都市玄幻小说ǚ,ǚ江西新华电脑学校怎么样ǚ,ǚ房内装修材料ǚ,ǚ国外现场dj喊麦ǚ,ǚ日本产手表品牌ǚ,ǚ太阳能取暖ǚ,ǚ百花牌蜂产品专卖店ǚ,ǚ性生活故事片土豆网ǚ,ǚ劲爆中文dj舞曲有哪些ǚ,ǚ电影炼狱高清下载 mp4ǚ,ǚ前卫dj网站ǚ,ǚ最美女dj视频ǚ,ǚ成都宝珀手表维修服务ǚ,ǚ终极一班同人小说男主ǚ,ǚ幽默小故事大道理50字ǚ,ǚ阿苏推荐香港美食ǚ,ǚ环保玩具材料ǚ,ǚ憋尿被男生折磨的故事ǚ,ǚ有教育意义的幼儿故事ǚ,ǚ北海道星野clubmed官网ǚ,ǚ物流设备管理ǚ,ǚ上甘岭老电影下载mp4ǚ,ǚ无锡2018年3月天气ǚ,ǚ想飞绘本故事ǚ,ǚ南宁到七百弄自驾攻略ǚ,ǚ2019公务员国考考试职位表ǚ,ǚ欧米茄手表维修店ǚ,ǚ广东省财经职业技术学校老师ǚ,ǚ蜂蜜柚子茶的好处ǚ,ǚ李晨的成长故事ǚ,ǚ秦皇岛dj舞曲ǚ,ǚ一个真实的故事观后感ǚ,ǚ老梁故事汇娶了媳妇不忘娘ǚ,ǚ小孩的感人故事ǚ,ǚ德国自动化机械设备ǚ,ǚ乡村邪少平山子小说在线阅读ǚ,ǚ车载dj美女音乐视频ǚ,ǚ首度电影院ǚ,ǚ女明星微博大全ǚ,ǚ炼油炼油设备ǚ,ǚdj劲爆音乐榜ǚ,ǚ设备管理处ǚ,ǚ供水设备保养ǚ,ǚ鼠大王淘宝店820ǚ,ǚ好听的dj慢摇英文歌曲ǚ,ǚ北京家用太阳能发电ǚ,ǚ明星婚礼ǚ,ǚ关于**英烈的故事ǚ,ǚ广州增城环保彩砖ǚ,ǚ蜂蜜和柠檬可以一起喝吗ǚ,ǚ淘宝网朵以女装夏装ǚ,ǚ有声小说网盘资源下载ǚ,ǚ日语翻译资格证怎么考ǚ,ǚ大头菜柿子辣椒怎么炒ǚ,ǚ日本拍的中途岛海战电影ǚ,ǚ淘宝手机秒杀器ǚ,ǚ美国电影赌徒 英文歌ǚ,ǚ有啥网站能提前看电视剧ǚ,ǚ内蒙古铁路职业技术学校地址ǚ,ǚ秋天稻田里的有趣故事ǚ,ǚ快手上灵活的舌头视频ǚ,ǚ装修卫生间图片大全ǚ,ǚ酒吧dj最好的音乐网站ǚ,ǚ下载音标发音表ǚ,ǚ高清视频美女dj网站ǚ,ǚ气力输送设备怎么样ǚ,ǚ太阳能热水器方便吗?ǚ,ǚ环保拖鞋的材料ǚ,ǚ榆林北大职业学校ǚ,ǚ小论文和学位论文必须相关吗ǚ,

正规网赌平台
将参加高考的考生,在这最后的复习冲刺阶段,常常会出现各种问题,比如:注意力不集中、学习成绩下滑、脾气暴躁,最严重的是每天晚上失眠多梦,甚至产生了想要弃考的念头。离考试一个月的时候,考生想想有哪些不足与问题,针…
十大正规网赌平台,提供国内外最新最安全的免费软件资源下载,所有软件通过安全检测,无木马病毒,无诱导广告,正规网赌平台。

最新发布

相关推荐

本周最热